Für Körper, Atem und Bewusst SEIN – das 5 Tibeter Einzeltraining!
Die 5 Tibeter wirken auf jede Zelle des Körpers – jede Sehne – jeden Muskel – jeden Knochen – und jedes Organ.
Spüren Sie die Wirkungen der 5 Tibeter (nicht nur) am eigenen Körper.
5 Tibeter Einzeltraining
Erfahren Sie in ca. 2 – 4 Stunden alles was Sie für ein erfolgreiches Üben wissen müssen. Bewegungsausführung, Atmung, Innere Haltung, Wiederholungszahlen und vieles, das nicht in Büchern steht.
Das Einzeltraining geht zielgenau auf Ihren IST-Zustand ein. Egal ob Sie die Übungen erst erlernen wollen, Ihre bisherige Übungsausführung überprüfen oder an körperliche Einschränkungen anpassen wollen. Wenn Sie tiefer „Eintauchen“ möchten gibt es zu den Tibetern passende Atemübungen und ergänzende „Techniken“.
