Kategorie: Alle

Hier möchte ich zu verschiedenen Themen schreiben, oder sprechen, die mich – oder euch – interessieren.
Wenn Du an einem Thema besonders Interesse hast, dann schreib mir einfach eine Nachricht. Vielleicht habe ich etwas dazu zu sagen, oder kenne jemanden der hier kompetent antworten kann.

Alle Bücher

Buchvorschläge

Für die Wirkung die Bücher auf uns haben (ist meiner Meinung nach) die Verfassung, die Lebenssituation in der wir uns zum Zeitpunkt des Lesens gerade befindet sehr entscheidend.
Aus diesem Grund ist es gut möglich, dass der eine oder andere Buchvorschlag, für den einen oder anderen von euch, hilfreich, bewegend, inspirierend, oder eben auch nichtssagend sein kann…

Alle Podcast

Die Atmung Teil 1

Die Atmung ist bei unseren Seminaren und Trainings immer ein ganz zentrales Thema und erfährt dadurch viel Aufmerksamkeit. Die Atmung „führt“ nicht nur die Bewegung beim Üben, sie hilft uns auch eine meditativeres Üben zu erreichen. Mit etwas Übung gelingt es uns auch unsere Emotionen durch sie zu beeinflussen.

Alle

Die perfekte Übungsmatte

Die perfekte Übungsmatte für jeden gibt es nicht! Hier meine Empfehlung für 2 besondere Übungsmatten, in 2 verschiedenen Preisbereichen. Hervorragend geeignet ist die…