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5 Tibeter

Die 5 Übungen weiter gedacht…

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  • 5 Tibeter – Wie Üben
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    • 5 Tibeter – Häufige Fragen
  • 5 Tibeter Übungen
    • 1. Tibeter –
      Das Drehen
    • 2. Tibeter –
      Beine Heben
    • 3. Tibeter –
      Die Rückbeuge
    • 4. Tibeter –
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    • 5. Tibeter –
      Die Kobra
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und sonst…

Hier möchte ich zu verschiedenen Themen schreiben, oder sprechen, die mich – oder euch – interessieren.

Wenn Du an einem Thema besonders Interesse hast, dann schreib mir einfach eine Nachricht. Vielleicht habe ich etwas dazu zu sagen, oder kenne jemanden der hier kompetent antworten kann.

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Die Atmung Teil 1

10. Juli 202027. Dezember 2017 von Bruno Straub


Die Atmung ist bei unseren Seminaren und Trainings immer ein ganz zentrales Thema und erfährt dadurch viel Aufmerksamkeit. Die Atmung „führt“ nicht nur die Bewegung beim Üben, sie hilft uns auch eine meditativeres Üben zu erreichen.
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Kategorien Podcast, und sonst... 2 Kommentare

Die perfekte Übungsmatte

10. Juli 202023. Dezember 2017 von Bruno Straub


Die perfekte Übungsmatte für jeden gibt es nicht! Hier meine Empfehlung für 2 besondere Übungsmatten, in 2 verschiedenen Preisbereichen. Hervorragend geeignet ist die…
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Kategorien und sonst... 2 Kommentare
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